عکاسی منظره: 13 ترفند فوق العاده + نمونه عکس
گرفتن عکاسی از مناظر خیره کننده ممکن است کمی سخت به نظر برسد به خصوص برای افرا مبتدی. اما با نکات، ترفندها و تکنیک های مناسب، می توانید تصاویری باورنکردنی را ایجاد کنید.
و این چیزی است که من در این مقاله به اشتراک میگذارم: 13 نکته برای عکاسی منظره، که همه آنها اساساً بدون توجه به سطح تجربه شما، عکسهای عالی را برای شما به ارمغان میآورند. (مدل دوربین شما نیز تفاوت زیادی ایجاد نمی کند،اما با این حال من در مورد بهترین تجهیزات عکاسی منظره صحبت می کنم، ولی به خاطر داشته باشید که می توانید عکس های منظره عالی را تنها با یک گوشی هوشمند بگیرید.)
من همچنین تعداد زیادی عکس نمونه را در این مقاله گنجانده ام. به این ترتیب، می توانید نکات گفه شده را در عمل ببینید (و می توانید مطمئن باشید که آنها واقعاً کار می کنند!).
نکات مهم برای ثبت عکس های زیبا از مناظر:
1. برای عکاسی مناظر با حالت تنظیمات دستی عکس بگیرید
اگر میخواهید عکسهای منظرهای ایجاد کنید که هم هنری و هم پر از جزئیات باشند، به شدت توصیه میکنم یاد بگیرید که از تنظیمات حالت دستی دوربین خود استفاده کنید .
ببینید، حالت دستی به شما امکان می دهد به طور مستقل با سه متغیر نوردهی، که هر کدام به طور متفاوتی بر تصاویر شما تأثیر می گذارد کار کنید:
- دیافراگم به شما امکان می دهد تصویر را روشن یا تیره کنید و همچنین به شما امکان می دهد عمق میدان را افزایش یا کاهش دهید (یعنی مقدار تصویری که در فوکوس است).
- سرعت شاتر به شما امکان می دهد تصویر را روشن یا تیره کنید و همچنین به شما امکان می دهد میزان تاری حرکت موجود در تصویر را افزایش یا کاهش دهید.
- ISO به شما امکان می دهد تصویر را روشن یا تیره کنید، اما هر چه ISO بالاتر باشد، نویز بیشتری (نقاط نور و رنگ که جزئیات را از بین می برد) در فایل شما ظاهر می شود.
در حالی که در ادامه به نکات تنظیمات دوربین برای عکاسی منظره با جزئیات بیشتری اشاره میکنم، مهم است بدانید که با در دست گرفتن کنترل کامل دوربین خود، میتوانید نوردهی تصویر را تنظیم کنید، عمق میدان را افزایش دهید، از نویز جلوگیری کنید و جلوههای هنری را در عکس خود بگنجانید.
با این حال همیشه میتوانید از حالتهای نیمه خودکار مانند اولویت دیافراگم برای عکاسی از مناظر استفاده کنید، طبق تجربه من، بهتر است تنظیمات دوربین خود را مستقیماً انجام دهید!
2. تنظیمات دوربین خود را برای حداکثر عمق میدان تنظیم کنید
در عکاسی منظره، عمق میدان عمیق تقریباً یک راه حل همیشگی است. به عبارت دیگر، باید سعی کنید تا حد امکان صحنه و منظره خود را در فوکوس نگه دارید.
چرا باید این کار را انجام داد؟ منظرهای که از جلو به عقب واضح است، انواع جزئیات زیبا را در اختیار چشم قرار میدهد. همچنین احساس واقعیتری در بیننده ایجاد میکند.
اکنون، ساده ترین راه برای به حداکثر رساندن عمق میدان، انتخاب یک دیافراگم کوچک در تنظیمات است (یعنی یک عدد f بزرگ، مانند f/11 یا f/16). هرچه دیافراگم شما کوچکتر باشد، عمق میدان بیشتر می شود و چشم انداز بیشتری در کانون توجه قرار می گیرد.
یک تصویر مانند عکس زیر، که دارای جزئیات واضح از پیش زمینه تا پس زمینه است، به دیافراگم حداقل f/11 نیاز دارد:
به خاطر داشته باشید که دیافراگم های کوچکتر باعث می شوند نور کمتری به سنسور تصویر شما برخورد کند. باید دیافراگم باریک را با افزایش ISO یا افزایش سرعت شاتر (یا هر دو) جبران کنید.
به طور کلی، بهتر است ISO خود را در پایین ترین حالت خود نگه دارید و سرعت شاتر خود را طولانی تر کنید، به خصوص اگر از سه پایه استفاده می کنید.
نکته دیگر: در حالی که عکاسان منظره معمولاً عکسهای گرفته شده با عمق میدان زیاد را دوست دارند، میتوان با عمق میدان بسیار کم به نتایج عالی دست یافت. این تکنیک دشوار است و به ظرافت زیادی نیاز دارد، اما اگر ظاهر کم عمق را ترجیح می دهید، از آزمایش نترسید!
3. در عکاسی منظره هر زمان که می توانید از سه پایه استفاده کنید
همانطور که در نکته قبلی توضیح دادم: برای به حداکثر رساندن عمق میدان خود، به یک دیافراگم کوچک نیاز دارید. سپس، هنگامی که تنظیمات دیافراگم خود را شماره گیری کردید، مجبور خواهید شد سرعت شاتر را افزایش دهید (تا نوردهی دقیقی دریافت کنید).
اگر در نور روشن کار میکنید، اغلب میتوانید با دیافراگم f/11 و شاتر 1/250 (یا بیشتر) عکس بگیرید، در این صورت میتوانید عکسهای تیز دستی بگیرید.
اما بهترین عکاسی منظره اغلب زمانی انجام می شود که نور کم است. در چنین مواردی، باید سرعت شاتر خود را به 1/30 ثانیه و بیشتر کاهش دهید.
اگر تا به حال سعی کرده اید دوربین خود را در سرعت شاتر 1/30 ثانیه نگه دارید، می دانید که واقعاً سخت است. مگر اینکه دستان شما به طور باورنکردنی ثابت باشد و تکنیک شما فوق العاده عمل کند. در غیر این صورت، در نهایت با تصاویر غیرقابل استفاده و تاری مواجه خواهید شد. (همچنین، حتی ثابتترین عکاسان نیز معمولاً نمیتوانند تصاویر را با سرعت شاتر یک ثانیه و بالاتر از آن نگه دارند!)
اینجاست که یک سه پایه در منظره به کار می آید. می توانید از آن برای تثبیت دوربین خود استفاده کنید و عکس های خود را برای نوردهی طولانی 1 ثانیه، 5 ثانیه و حتی 30 ثانیه واضح نگه دارید .
به هر حال حتی اگر نور به اندازه کافی قوی باشد که به شما سرعت شاتر سریع بدهد، یک سه پایه همچنان می تواند مفید باشد. این شما را مجبور می کند که سرعت خود را کاهش دهید و ترکیب خود را با دقت بیشتری در نظر بگیرید.
(نکته حرفه ای: برای جلوگیری از لرزش دوربین در هنگام فشار دادن دکمه شاتر، خرید ریموت شاتر از راه دور را در نظر بگیرید!)
4. در عکاسی منظره به دنبال نقطه کانونی باشید
هنگامی که بر تنظیمات دوربین خود مسلط شدید، وقت آن است که به ترکیب بندی عکاسی منظره (یعنی چیدمان عناصر در صحنه) فکر کنید.
در حالی که ترکیب بندی می تواند موضوع پیچیده ای باشد، ما می توانیم چند دستورالعمل اساسی ارائه دهیم که تفاوت زیادی در عکس های شما ایجاد می کند.
نکته اول، تقریباً هر عکس ثبت شده از یک منظره عالی به نوعی نقطه کانونی نیاز دارد، جایی سوژه اصلی که چشم و توجه بیننده را به خود جلب می کند.
تجربه نشان داده است یک عکس منظره بدون نقطه کانونی در نهایت نسبتاً بی روح و خالی به نظر می رسد. بعلاوه، چشم بیننده در تصویر پرسه میزند و جایی برای جلب توجه وجود ندارد.
توجه داشته باشید که نقاط کانونی می توانند اشکال مختلفی داشته باشند، از جمله:
- ساختمان ها و سازه ها (مانند عکس بالا)
- درختان چشم نواز
- تخته سنگ یا صخره
- حیات وحش
- یک شخص و…
سپس، هنگامی که نقطه کانونی عکس منظره خود را تعیین کردید، به دقت فکر کنید که آن را در کجای کادر قرار دهید. سعی کنید از ترکیب مرسوم “مرکز” فراتر بروید (تصویری که سوژه اصلی به صورت ایستا در وسط عکس نشسته است). در عوض، سعی کنید از قانون یک سوم استفاده کنید ، یا با قرار دادن نقطه کانونی در کنار، به سراغ ترکیب بندی مینیمالیستی بروید.
5. عکس منظره شما شامل یک پیش زمینه خیره کننده باشد
عکاسان منظره مبتدی، تمایل دارند یک صحنه زیبا پیدا کنند، دوربین خود را به سمت آن بگیرند و سپس دکمه شاتر را بزنند.
و در حالی که عکس های به دست آمده زیبا به نظر می رسند، اغلب چیزی قدرتمند را از دست می دهند:
پیش زمینه ای چشم نواز که بلافاصله توجه بیننده را به خود جلب می کند و به توجه به آنها را به عکس گرفته شده توسط شما جلب می کند. (یک پیش زمینه خوب همچنین می تواند صحنه را سه بعدی تر جلوه دهد، که تقریباً همیشه چیز خوبی است!)
پیش زمینه های خوب دارای جزئیات زیبایی هستند، مانند گل ها، تکه های شاخ و برگ، آب در حال حرکت از طریق آب جاری، سنگ های درخشان یا امواجی که روی شن ها می چرخند. برای مثال، این تصویر از یک صخره پر از گل برای افزودن علاقه به پیش زمینه استفاده می کند:
توجه داشته باشید که برای انجام این کار معمولاً به یک لنز با زاویه باز نیاز دارید. هرچه میدان دید وسیعتر باشد، گنجاندن یک پیشزمینه زیبا و یک پسزمینه خیرهکننده آسانتر خواهد بود.
6. در عکاسی منظره آسمان را فراموش نکنید
در عکاسی منظره، همیشه باید به آسمان فکر کنید.
برای مثال، آسمانهای صاف معمولاً بیجان به نظر میرسند، در حالی که ترکیبی از ابر و خورشید همهجور جذابیتی را ارائه میدهد (و رنگهای انفجاری در طلوع و غروب خورشید!).
من دوست دارم قبل از برنامه ریزی برای عکاسی از منظره، پیش بینی آب و هوا را بررسی کنم. به این ترتیب، می توانم در روزهای نیمه ابری به بیرون بروم و زمان خود را با عکاسی از آسمان های زیبا سپری کنم.
منظور من اسن نیست که در روزهای روشن نمیتوان آسمان زیبایی را ثبت کرد، اما اگر با آسمان صافی روبرو هستید، منتظر بمانید تا چند ابر پدیدار شود، یا اگر وقت ندارید، سعی کنید با قرار دادن آسمان در قسمت دیگر تصویر، آسمان را تابع بقیه صحنه کنید. برای ثبت آسمان از یک سوم بالای تصویر و تضاد آن با یک پیش زمینه خیره کننده استفاده کنید.
از سوی دیگر، اگرآسمان دراماتیک شده و تشکیل ابرهای جالب یا رنگها شکل گرفته، افق را در یک سوم پایین کادر قرار دهید تا بر آسمان در تصویر گرفته شده تأکید شود، مانند این:
نکته حرفه ای: اگر آسمان شما آنقدر که می خواهید زیبا به نظر نمی رسد، آن را با فیلترها تقویت کنید. فیلترهای چگالی خنثی به شما امکان میدهند از سرعتهای شاتر زیاد استفاده کنید که ابرها را مانند آب نبات پنبهای کش دهید، در حالی که فیلترهای تراکم خنثی درجهبندی شده به شما کمک میکنند تا نوردهی آسمان و پیشزمینه را متعادل کنید تا بتوانید جزئیات زیادی را ثبت کنید.
7. از خطوط اصلی برای افزودن پویایی به عکس استفاده کنید
خطوط اصلی خطوطی هستند که چشم را از طریق تصویر بم سمت سوژه اصلی هدایت می کنند، و در عکاسی منظره، یک یا دو خط اصلی خوب در ترکیب بندی تصویر می تواند تفاوت بین یک عکس متوسط و یک تصویر عالی باشد.
در واقع خطوط اصلی بیننده را بهسمت سوژه اصلی عکس می کشاند و عمق زیادی را به عکس اضافه می کند
اکنون، یافتن خطوط اصلی ممکن است سخت به نظر برسد، اما در واقع بسیار ساده هستند. فقط باید بدانید کجا را نگاه کنید! به عنوان مثال، می توانید خطوط اصلی را با استفاده از موارد زیر در تصویر خود ایجاد کنید.
مواردی مانند:
- جاده ها
- الگوهای شن و ماسه
- امواج در حال عقب نشینی
- رودخانه ها
- ترک در یخ و یا کویر
- برگها
- کنده های افتاده
در واقع، هر چیزی شبیه به خط می تواند این نقش را ایفا کند. ترفند این است که خطوط را در پیش زمینه قرار دهید. سپس از یک لنز زاویه باز استفاده کنید و به سمت پایین بیایید، به طوری که خطوط اصلی در کادر ظاهر شوند و بلافاصله بیننده را مجذوب خود کنند:
8. از تجهیزات مناسب استفاده کنید
موضوع اینجاست:
گرفتن عکس های منظره عالی فقط با استفاده از گوشی هوشمند امکان پذیر است. اما اگر میخواهید منسجمترین نتایج را به دست آورید، و میخواهید بتوانید عکس های بزرگ و زیبا برای چاپ کردن ایجاد کنید، استفاده از تجهیزات خاص بسیار مهم است.
به عنوان مثال، شما می خواهید یک دوربین عکاسی منظره خوب مانند یک DSLR فول فریم یا مدل بدون آینه انتخاب کنید. برای مثال Canon EOS R5 یا Sony a7R IV دارای مگاپیکسل فراوان (برای چاپ های بزرگ) و همچنین قابلیت های جامد در نور کم (برای انجام عکاسی نجومی ) است. اگر بودجه شما کم است، یک DSLR فول فریم قدیمی (مانند Canon 6D یا Nikon D800 ) را در نظر بگیرید.
همچنین باید چند لنز منظره با کیفیت بالا بگیرید. وقتی تازه شروع به کار می کنید، یک مدل 24-70 میلی متری f/4 یا حتی یک لنز کیت کار را انجام می دهد، هرچند من در نهایت توصیه می کنم از یک لنز 70-200 میلی متری f/4 (برای عکاسی منظره تله فوتو ) و یک لنز فوق عریض مانند 12-24mm f/4 استفاده کنید.
البته همانطور که در بالا توضیح دادم، گرفتن یک سه پایه محکم مهم است. به علاوه داشتن چند فیلتر، از جمله یک پلاریزه کننده دایره ای (برای کاهش انعکاس در هنگام عکسبرداری از آب) و چند فیلتر ND با کیفیت بالا (برای استفاده با سرعت های شاتر طولانی تر) مفید است. برخی از عکاسان منظره نیز دوست دارند از فیلترهای چگالی خنثی درجهبندی شده استفاده کنند، اگرچه میتوان با استفاده از تکنیکهای HDR جلوهای مشابه دریافت کرد. بنابراین در استفاده از تجهیزات تصمیم با شماست.
9. هدف عکاسی شما باید گرفتن حرکات مناظر باشد
وقتی بیشتر مردم به مناظر فکر می کنند، به محیط های آرام، ساکت و منفعل فکر می کنند. با این حال، مناظر به ندرت کاملاً ثابت هستند و اگر بتوانید این حرکت را منتقل کنید، حالت درام و حالت روحی بیشتری به تصاویر خود اضافه خواهید کرد.
(به علاوه، می توانید از حرکت برای ایجاد خطوط اصلی یا ایجاد یک نقطه کانونی چشم نواز استفاده کنید.)
این چیزی است که شما انجام می دهید:
ابتدا به دنبال حرکت باشید، حتی اگر ظریف باشد. به دنبال باد در درختان، امواج در ساحل، آب جاری از طریق یک نهر یا آبشار، پرواز پرندگان یا ابرهایی که بر فراز سرشان حرکت می کنند، بگردید. دوربین خود را روی سه پایه قرار دهید و عکس خود را بگیرید.
دوم، سرعت شاتر خود را تا 1/30 ثانیه و بیشتر افزایش دهید، سپس نوردهی خود را تنظیم کنید. توجه داشته باشید که سرعت های مختلف شاتر نتایج بسیار متفاوتی به شما می دهد، بنابراین ایده خوبی است که در حین انجام تنظیمات چندین عکس بگیرید. اگر در شرایط روشن کار میکنید، از یک فیلتر ND یا یک پلاریزه برای کاهش تابش نور به سنسور استفاده کنید. به این ترتیب، می توانید بدون نگرانی در مورد نوردهی بیش از حد، سرعت شاتر خود را کاهش دهید.
توجه داشته باشید که عکاسان منظره به سادگی با آزمایش سرعت های شاتر مختلف به انواع جلوه های مختلف دست می یابند. برای مثال، یک عکس 1/15 ثانیه ای، آب متحرک را محو می کند، اما جزئیات زیادی را در آسمان حفظ می کند، مانند این:
در حالی که یک عکس دهه 30 آب را به شدت محو می کند و شروع به کشش ابرها می کند.
در پایان روز، کار با حرکت مناظر بسیار سرگرم کننده است. فقط جلوه را در آغوش بگیرید و ببینید چه چیزی می توانید ایجاد کنید!
10. عکاسی منظره در ساعت طلایی و ساعت آبی
ساعت طلایی زمانی درست قبل از غروب خورشید و درست بعد از طلوع خورشید است، زمانی که خورشید در آسمان پایین است و نور زیبا و گرمی تولید می کند.
ساعت طلایی برای عکاسی از منظره شگفت انگیز است. در این مواقع، خورشید به آرامی صحنه را روشن می کند و بر تمام جزئیات کوچک تأکید می کند. نگاه کنید که چگونه نور طلایی بر روی این درختان پوشیده از برف می افتد:
ساعت طلایی همچنین آسمانهای پنبهای رنگی را ارائه میدهد و زاویه کم نور خورشید سایههای جالبی ایجاد میکند و در عین حال بافتها را تقویت میکند.
اما ساعت طلایی تنها زمانی از روز نیست که برای عکاسی منظره عالی است. نور در طول ساعت آبی در عکاسی، یعنی درست قبل از طلوع خورشید و درست پس از غروب خورشید نیز می تواند شگفت انگیز به نظر برسد: نرم، اثیری، خنک و جادویی. (بهعلاوه، به دلیل نور محدود، ساعت آبی زمان خوبی برای عکسهای منظره با نوردهی طولانی است !)
اکنون، ممکن است تعجب کنید:
آیا باید فقط در ساعت طلایی و ساعت آبی از مناظر عکاسی کنم؟ یا اینکه در زمان های دیگر هم بیرون بروید اشکالی ندارد؟
این سوال خوبی است. بر اساس تجربه من، گرفتن عکسهای منظره زیبا در روزهای ابری شدید امکانپذیر است، اما شما میخواهید سوژههای مناسبی مانند شاخ و برگ، جنگلها و آبشارها را پیدا کنید و من توصیه میکنم مقدار بسیار کمی از آسمان را در ترکیب خود قرار دهید.
در مورد عکاسی منظره ظهر در زیر نور آفتاب: تا حد امکان از آن اجتناب کنید. آفتاب ظهر سایه های نامطلوب ایجاد می کند، رنگ ها را پاک می کند و کنتراست ناخوشایند زیادی ایجاد می کند.
11. از آب و هوای بد نترسید
یک منظره می تواند بسته به آب و هوا به طور چشمگیری تغییر کند. بنابراین ضروری است که از قبل برنامه ریزی کنید و زمان و مکان خود را با دقت انتخاب کنید.
همانطور که در بالا تاکید کردم، پوشش جزئی ابر در طلوع و غروب خورشید، آسمان خیره کننده ای را ایجاد می کند (و پوشش جزئی ابر در ساعت آبی نیز عالی به نظر می رسد!). اما انواع دیگر آب و هوا برای عکاسی منظره عالی هستند، از جمله:
- مه
- باران
- ابرهای تیره و سنگین
- برف
- رنگین کمان ها
متأسفانه، بسیاری از این رویدادهای آب و هوایی زیاد دوام نمی آورند، بنابراین مهم است که همیشه به پیش بینی آب و هوا توجه داشته باشید. و اگر منتظر مه، برف یا طوفان هستید، مکان خود را از قبل انتخاب کنید. مه و برف در صحنههای جنگلی عالی به نظر میرسند، در حالی که باران و ابرهای طوفانی میتوانند تصاویر ساحل و اقیانوس را بهطور چشمگیری افزایش دهند.
نکته حرفه ای: آب و هوای بد، در حالی که بسیار فتوژنیک است، می تواند خطرناک باشد! همیشه به یک دوست یا یکی از اعضای خانواده بگویید که قصد دارید کجا بروید، همیشه لباس محافظ مناسب بپوشید، و همچنین تجهیزات محافظ مناسب برای تجهیزات خود به همراه داشته باشید. من یک پوشش ضدآب دوربین را توصیه میکنم، اگرچه همیشه میتوانید با یک کیسه زباله اصلاحشده بهعلاوه چند نوار لاستیکی (برای محکم کردن آن در اطراف لنز) از آن محافظت کنید.
12. به خط افق فکر کنید
این نکته عکاسی منظره سریع و آسان است:
همیشه به خط افق توجه کنید و هر کاری که می توانید برای صاف نگه داشتن آن انجام دهید.
خط افق کج بهطور باورنکردنی آماتوری به نظر میرسد، و در حالی که میتوانید این مشکل را هنگام ادیت عکس برطرف کنید، پیکسلها را در لبه قاب از دست خواهید داد. این کار توانایی شما برای چاپ بزرگ تصاویر را کاهش میدهد و (حتی بدتر!) میتواند ترکیب بندی عناصر کلیدی را نیز خراب کند.
بنابراین مطمئن شوید که این کار را درست در دوربین در هنگام عکاسی رعایت کنید. در اینجا، خطوط شبکه منظره یاب می تواند مفید باشد. اکثر دوربین ها به طور پیش فرض این موارد را فعال می کنند، اما اگر آنها را نمی بینید، به منوی تنظیمات بروید و آنها را روشن کنید.
13. دیدگاه خود را تغییر دهید
آیا به دنبال ثبت تصاویر چشم انداز منحصر به فرد هستید؟
پس باید از آن نماهای اساسی “مراقب” عبور کنید، جایی که دوربین خود را به سمت یک صحنه زیبا بگیرید، سپس یک عکس بگیرید.
در عوض، با هر صحنه منظره کمی بیشتر وقت بگذارید. به طور خاص، به دنبال یک زاویه یا دیدگاه جالب باشید، جایی که از جهت جالبی به ترکیب نزدیک می شوید. شما باید با این لذت ببرید. سعی کنید پایین بیایید، یک نقطه دید بالا پیدا کنید، به سمت چپ یا راست بروید، یا حتی مستقیماً از بالا تیراندازی کنید (با استفاده از پهپاد، سکوی دیدبانی یا هلیکوپتر!).
اغلب، این تصاویر غیر متعارف به طرز شگفت انگیزی قدرتمند هستند، تا حدی به این دلیل که مناظر را از منظری که قبلاً دیده نشده نشان می دهند.
با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که همچنان باید به تجهیزات و نورپردازی خود توجه دقیق داشته باشید. یک پرسپکتیو منحصربهفرد میتواند چیزهای زیادی به یک تصویر اضافه کند، اما بهترین عکسهای منظره ترکیبی از تجهیزات انتخاب شده، نور عالی، و چشمانداز عالی برای یک نتیجه زیبا هستند.
نکات عکاسی منظره: نتیجه گیری
اکنون که این مقاله را به پایان رسانده اید، آماده هستید تا عکس های خیره کننده ای از منظره بگیرید!
بنابراین دوربین خود را بردارید، بیرون بروید و سوژه ای برای عکاسی پیدا کنید. بسیار سرگرم کننده خواهد بود – من آن را تضمین می کنم.
عکاسی منظره چیست؟
عکاسی منظره عکاسی از مناظر طبیعی مانند کوه ها، دشت ها، سواحل، جنگل ها و غیره است.
یک عکس منظره خوب چیست؟
بهترین عکسهای منظره به خوبی نوردهی میشوند، نور زیبایی دارند و ترکیب بندی زیبایی دارند.
آیا عکاسی منظره آسان است؟
با دانش مناسب، گرفتن عکس های منظره عالی چندان دشوار نیست. اگرچه اغلب مستلزم استقامت است!
دیدگاهتان را بنویسید